QUELLES SONT
LES BIENFAITS DE LA VITAMINE C?
La vitamine C est une
sorte de vitamine hydrosoluble de la famille des antioxydants. C’est une substance
organique, non calorique étant essentiel pour notre bien-être. Elle piège les
radicaux libres produits par notre organisme
en cas d’agression externe telle que la pollution, le tabac, les produits
chimiques etc… ou interne telle que la dégradation de certaines molécules,
inflammation, respiration, cellulaire etc. Vous pouvez consommer de la vitamine C dans les fruits comme des
oranges, de la goyave, du kiwi, le poivron, et de la papaye.
